Ćwiczenie „Autorefleksja” pochodzi z książki Dariusza Użyckiego – „Czy jesteś tym, który puka?”

Pomyśl, ile czasu w ciągu swojego dnia poświęcasz na cztery obszary, które znajdziesz w ćwiczeniu. Następnie odpowiedz na pytania zawarte w arkuszu. Wykonuj to ćwiczenie regularnie – minimum raz na pół roku.